TK2 - Tekniikkaryhmä 2
Avoin harjoitusryhmä JK2:n käynneille tai jousiammuntaa pidempään harrastaneille. Tunnilla harjoitellaan ohjatusti valmentajan johdolla.
Edellyttää omaa jousta (jos jousi on tilauksessa tervetuloa ryhmään seuran välineillä kunnes saat jousesi).
Harjoitusryhmässä pyritään tukemaan ampujan mukaista yksilöllistä tekniikkaa ja oppimista ohjaajan sekä ryhmän osaamisen puitteissa:
- Tehdään lajinmukainen vammoja ennaltaehkäisevä lämmittely ja kehonhuolto.
- Perehdytään yhteen tekniikan osa-alueeseen kerrallaan teoreettisesti ja käytännön harjoituksilla. Vuoden läpi vaihtuvat teemat ensinuolet-konseptin mukaisesti.
- Perehdytään lajin psyykkiseen ulottuvuuteen alkeista lähtien teoreettisesti ja käytännön harjoituksilla. Vuoden läpi kulkevat vaihtuvat teemat.
- Luodaan tavoitteellisen harjoittelun edellytykset ja puitteet.
Käydään läpi oman jousiammuntavälineistön säätäminen, ylläpito ja huolto. - Tehdään pari- ryhmämuotoista harjoittelua
Ilmoittautuminen kaudeksi kerrallaan, ryhmässä tilaa 15 hengelle.
Osallistuminen edellyttää seuran jäsenyyttä.
Hinta talvi-kevätkaudelle 150 EUR, 125 EUR mikäli sinulla on hallikortti. Harjoituskerran kesto kaksi tuntia, harjoitukset viikoittain. Kaudella on noin 15 harjoituskertaa.
Mikäli ryhmässä on tilaa voit tulla kokeilemaan 15 EUR kertamaksulla.
Ilmoittautuminen Robert Koskelle.