Kurssit ja ryhmät
Wilhelm Tell ry tarjoaa ohjattua toimintaa aina ensimmäisestä ammunta kokeilusta yksityiseen valmennukseen asti seuran ohjaus ja valmennus suunnitelman mukaisesti. Löydät tältä sivulta tarkempaa tietoa miten pääset kokeilemaan ensimmäisen kerran ammuntaa, aloittamaan harrastuksen ja etenemään siinä ohjatusti.
Yli 18 vuotta täyttäneille jotka eivät ole aikaisemmin ampuneet jousella suosittelemme, että osallistut AAR - Aikuisten Alkeis Ryhmä harjoitukseen jossa opit jousen käsittelyyn ja turvallisuuteen liittyvät perusasiat. Ohjeet harjoituksiin osallistumisesta löytyvät alempana tältä sivulta.
10-18 vuotta täyttäneille suosittelemme, että osallistut JPR - Junioreiden Perus Ryhmän harjoituksiin. Tarkemmat tiedot harjoituksiin osallistumisesta löytyvät alempana tältä sivulta.
Alle 10 vuotta täyttäneille tarjoamme mahdollisuuden kokeilla sunnuntain JPR - Junioreiden Perus Ryhmän harjoituksia. Tarkemmat tiedot harjoituksista löytyvät alempana tältä sivulta.
- AAR ja JPR ryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua, voit tulla suoraan paikan päälle ilmoitettuna päivänä ja aikana. Tulethan harjoituksiin ystävällisesti ajoissa.
Mikäli sinulla on jo kokemusta jousiammunnasta ja etsit ohjausta tai valmennusta ammuntaasi katso tältä sivulta tarjolla olevat kurssit sekä ryhmät. Seuran ohjatun toiminnan tarjontaa pääset katsomaan tästä linkistä. Seuran jäsenyyteen liittyviä asioita pääset tarkastelemaan täältä
Halli sijaitsee Vilhovuoren kadulla väestönsuojassa. Ohjeet miten löydät perille näet tästä linkistä, suosittelemme katsomaan youtube videon.
Mahdolliset poikkeukset ohjatussa toiminnassa näet seuran etusivun kalenterista
Vastaamme myös mielellään kaikkiin mahdollisiin kysymyksiin liittyen meidän ohjattuun toimintaan ja jäsenyyteen liittyen. Ota meihin yhteyttä
JPR - Junioreiden Perus Ryhmä
JPR harjoittelee kaiken tasoiset seuran juniori ampujat. Ryhmään ovat tervetulleita maanantaisin, keskiviikkoisin ja sunnuntaisin kaikki 10-18 vuotiaat jousiammunnasta kiinnostuneet nuoret. Seuran juniori ryhmissä aloittaneet saa harrastaa ryhmissä 20 vuotiaaksi asti.
Voi käydä kokeilemassa jousiammuntaa ryhmissä 3-4 kertaa ilmaiseksi. Tämän jälkeen voit tehdä päätöksen haluatko jatkaa harrastusta. Mikäli vastaus on kyllä pääset liittymään seuran jäseneksi tämän linkin kautta.
Seuraan liittyminen maksaa 40€ ja se maksetaan kerran. Vuoden 2024 jäsen hinta on 70€ ja sillä saat osallistua kaikkiin JPR harjoituksiin koko vuoden aikana.
Kesä 2024 harjoitukset maanantaisin klo 17:00-18:20
Syksy 2024 harjoitukset maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17:00-18:20 ja sunnuntaisin klo 11:00-13:00
Mikäli olet alle 10 vuotta vanha, voit tulla sunnuntai ryhmään kokeilemaan ammuntaa. Jos ryhmän turvallisuus sääntöjen seuraaminen sujuu ilman vanhempien aktiivista läsnäoloa niin voit jatkaa ryhmissä harjoittelua.
Vanhemmat voivat niin halutessaan odottaa seuran ammunta hallin viereisessä tauko tilassa harjoituksien ajan. Meillä on ilmainen WiFi, mahdollisuus keittää kahvia/teetä ja mikroaalto uuni käytössä. Ammunta halliin tulee juniori harjoituksissa ainoastaan juniorit ja juniori ohjaajat sekä valmentajat.
Monet haluavat ottaa kuvia kun omasta lapsesta kun hän ampuu hallilla ensimmäistä kertaa. Oman lapsen kuvaaminen on sallittua hallilla ainoastaan ohjaajan luvalla, kuvassa ei saa näkyä muita lapsia. Muiden lapsien tai aikuisten kuvaaminen tiloissa ei ole sallittua ilman asiaan kuuluvaa lupaa.
JTR - Junioreiden Tekniikka Ryhmä
JTR ryhmässä harjoittelee lapsia ja nuoria jotka ovat motivoituneita kehittämään omia lajitaitoja askeleen pidemmälle. Ryhmässä opetetaan Wilhelm Tell ry:n ohjaus ja valmennus suunnitelman mukaista ammunta tekniikkaa, psyykkisiä valmiuksia, lämmittelyä, kehon huoltoa, ammunnan teoriaa, jousen säätämistä ja huoltamista. Ryhmässä harjoitellaan tavoitteellisesti kunkin ampujan omalla tasolla. Ryhmään kuuluminen ei edellytä kilpailemista vaikka ryhmässä myös harjoittelee aktiivisia kilpaurheilijoita.
Ryhmään sisään pääseminen edellyttää JPR ryhmässä opittujen taitojen riittävää hallintaa, riittävää kypsyyttä keskittyä ryhmän harjoituksiin, motivaatiota ja tahtoa harjoitella aktiivisesti ryhmässä. JTR ryhmään voi hakea ilmoittamalla JPR ryhmän ohjaajalle kiinnostuksesta tulla ryhmään harjoittelemaan. Seuran juniori toiminnasta vastaava tekee päätöksen ryhmään pääsemisestä.
Ryhmässä saa harjoitella seuran junioreiden kausi maksulla. Ryhmässä ei ole muita maksuja. Harjoittelu vaatii, että nuorella on omat välineet tai pitkäaikaisessa lainassa olevat välineet.
Kesällä 2024 ryhmä harjoittelee Ruskeasuon jousiammunta radalla sunnuntaisin 9:00-11:00
Syksystä 2024 kun ulkona harjoittelu ei ole enää mielekästä seuran hallissa sunnuntaisin 9:00-11:00
Vanhemmat voivat niin halutessaan odottaa seuran ammunta hallin viereisessä tauko tilassa harjoituksien ajan. Meillä on ilmainen WiFi, mahdollisuus keittää kahvia/teetä ja mikroaalto uuni käytössä. Ammunta halliin tulee juniori harjoituksissa ainoastaan juniorit ja juniori ohjaajat sekä valmentajat.
JKR - Junioreiden Kilpa Ryhmä
JKR ryhmässä harjoittelee lapsia ja nuoria joiden tavoite on kansallinen tai kansainvälinen menestys kilpailuissa. Nuorille opetetaan ikä taso ja henkilökohtaiset ominaisuudet huomioiden urheilullista elämäntapaa, systemaattista ammunta tekniikka, laji teoriaa, psyykkisiä valmiuksia harjoitteluun ja kilpaurheiluun, laji voimaa, kehon huoltoa, välineiden säätämistä ja huoltoa, kilpa ammuntaa, kilpailemista, harjoitus suunnitelmalla harjoittelua, harjoittelu päiväkirjan ylläpitämistä ja sosiaalisia taitoja jotka tukevat kilpaurheilua. Harjoittelu on ajoittain raskasta ja vaativaa, minkä vuoksi ryhmän ilmapiiriin ja lasten sekä nuorten hyvin vointiin kiinnitetään erityistä huomiota.
Ryhmään haetaan erillisellä haku lomakkeella johon saa linkin juniori toiminnan vastaavalta. Ryhmässä on säännöt ja vaatimukset johon nuoren sekä perheen on sitouduttava. Harjoittelu ryhmässä vaatii tiivistä yhteistyötä ryhmän valmentajan kanssa. Ryhmään hakevalta odotetaan kokemusta kisaamisesta.
Ryhmässä saa harjoitella seuran junioreiden kausi maksulla. Ryhmässä ei ole muita maksuja. Harjoittelu vaatii, että nuorella on kilpailuun sopivat omat välineet tai pitkäaikaisessa lainassa olevat välineet.
Kesällä 2024 ryhmä harjoittelee Ruskeasuon jousiammunta radalla lauantaisin 13:15-16:15
Syksystä 2024 kun ulkona harjoittelu ei ole enää järkevää seuran hallissa lauantaisin 13:15-16:15
Vanhemmat voivat niin halutessaan odottaa seuran ammunta hallin viereisessä tauko tilassa harjoituksien ajan. Meillä on ilmainen WiFi, mahdollisuus keittää kahvia/teetä ja mikroaalto uuni käytössä. Ammunta halliin tulee juniori harjoituksissa ainoastaan juniorit ja juniori ohjaajat sekä valmentajat.
AAR - Aikuisten Alkeis Ryhmä
Harjoitukset on tarkoitettu ampujille joilla ei ole kokemusta jousiammunnassa, jotka eivät vielä ole edenneet muihin ryhmiin, aloittaneet seurassa itsenäistä harjoittelua tai joilla ei ole kokemusta jousiammunnasta seuratoiminnassa.
Ohjaus seuraa Wilhelm Tell ry:n ohjaus- ja valmennus suunnitelmaa, tukien seuran muuta ohjattua toimintaa.
Harjoituksiin voit tulla arkivaatteissa, sisäkenkiä saa käyttää, mutta voit myös ampua ulkokengissä. Kaikki välineet saat käyttöösi seuran puolesta. Ohjatulla tunnilla käydään aina läpi turvallisuus, välineiden oikea käsittely sekä tekniikan perusteisiin liittyvät asiat siltä osin, että ammunta on turvallista ja mielekästä.
Kertamaksu 10€ kerta
Kesä 2024 harjoitukset maanantaisin klo 18:30-20:00
Syksy 2024 harjoitukset maanantaisin klo 18:30-20:00
Aikuisten Alkeis Ryhmään AAR ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit käydä tunneilla kertamaksua vastaan niin monta kertaa kuin haluat.
Alkeisryhmästä on luontevaa jatkaa Aikuisten 1 jousiammunta Kurssille A1K ja/tai Aikuisten Perus Ryhmän APR harjoituksiin. Seuran muuta ohjattua toimintaa pääset katsomaan klikkaamalla tästä
APR - Aikuisten Perus Ryhmä
Aikuisten perusryhmä sopii lajin juuri aloittaneille ja ensimmäisillä kursseilla käyville tai ohjatuksi harjoitteluksi kurssien jälkeen. Ryhmässä ohjataan ja harjoitellaan jousiammuntaa yksilölliset haasteet huomioiden. Kurssit etenevät progressiivisesti ja systemaattisesti joka kerta aiheesta seuraavaan. Ryhmässä edetään ampujan omaan tahtiin.
Ohjaus seuraa Wilhelm Tell ry:n ohjaus- ja valmennus suunnitelmaa, tukien A1K, A2K ja A3K kurssien sisältöä.
Ryhmä sopii AAR - Aikuisten Alkeis Ryhmässä käynneille, A1K ja A2K kurssia suorittaville tai suorittaneille. APR ryhmästä on luontevaa siirtyä kursseille A1K, A2K tai ATR - Aikuisten Tekniikka Ryhmään. Ohjaajan suosituksesta voit siirtyä samalla kausi maksulla kauden aikana APR ryhmästä ATR ryhmään, mikäli ATR ryhmässä on tilaa.
Ryhmään voit osallistua kertamaksulla tai kausikortilla
Kertamaksu 15€ kerta
Kesä 2024 alkaa 3.6 loppuu 18.8 maksaa 100€, jäsenille 80€ alennuksen. Maanantaisin 18:30-20:30. (Huom! 8. heinäkuuta ja 5. elokuuta ei harjoituksia.)
Syksy 2024 alkaa 29.8 loppuu 19.12 ja maksaa 150€, seuran jäsenille 120€
Torstaisin 17:30-19:30.
Klikkaa punaista linkkiä niin pääset ilmoittautumaan ja ostamaan kausikortin itsellesi.
Ennakkoilmoittautumista ei vaadita, mutta ilman kausikorttia et välttämättä mahdu mukaan: ryhmän koko on rajoitettu.
ATR - Aikuisten Tekniikka Ryhmä
Aikuisten Tekniikka Ryhmässä ATR harjoitellaan seuran edistyneempää jousiammunta tekniikkaa. Eteneminen on yksilöllistä ampujan henkilökohtaiset haasteet ja tarpeet huomioivaa. Tekniikka ryhmässä opit tavoitteellisen harjoittelun edellytyksiä jousiammunnassa.
Ohjaus seuraa Wilhelm Tell ry:n ohjaus- ja valmennus suunnitelmaa, tukien A1K, A2K ja A3K kurssien sisältöä.
Harjoituksia tehdään myös ryhmässä ja opit tarkkailemaan myös muiden ammuntaa sekä saat palautetta omasta ammunnastasi muilta ryhmän jäseniltä. Harjoituksiin liittyy lyhyitä kotitehtäviä harjoituskertojen välillä.
Ryhmään voit osallistua kertamaksulla tai kausikortilla
Kertamaksu 15€ kerta
Syksy 2024 alkaa 31.8 loppuu 21.12 ja maksaa 150€, seuran jäsenille 120€
Torstaisin 17:30-19:30.
Klikkaa punaista linkkiä niin pääset ilmoittautumaan ja ostamaan kausikortin itsellesi.
Ennakkoilmoittautumista ei vaadita, mutta ilman kausikorttia et välttämättä mahdu mukaan: ryhmän koko on rajoitettu.
A1K - Aikuisten 1 jousiammunta Kurssi
Voit ilmoittautua tuleville kursseille täällä.
Kurssi kestää 8 viikkoa ja maksaa 120€. Hintaan sisältyy kahdeksan ohjatun tunnin lisäksi kaksi itsenäistä harjoittelukertaa Wilhelm Tellin jousiammuntahallissa. Kurssi maksetaan etukäteen seuran tilille, ensimmäisen kerran yhteydessä kortilla, virike-edulla tai käteisellä. Et tarvitse omia välineitä.
Kurssilla opit jousiammunnan perusasiat, jotka auttavat itsenäisen harjoittelun aloittamisessa.
Kurssilla harjoitellaan Wilhelm Tell ry:n ohjaus ja valmennus suunnitelman mukaista perustekniikkaa, ammuntaa, lajinmukaista lämmittelyä, kehonhuoltoa, harjoitteluun liittyviä turvallisuusasioita ja jousiammuntaan kytkeytyvien psyykkisten valmiuksien perusteita.
Kurssi sopii kaikille 18v täyttäneille, jotka ovat käyneet vähintään kerran kokeilemassa jousiammuntaa aikaisemmin, esimerkiksi Aikuisten alkeisryhmässä (AAR).
Kurssi antaa valmiudet osallistua Aikuisten jousiammunta 2 -kurssille (A2K) ja Aikuisten perusryhmän (APR) harjoituksiin.
A2K - Aikuisten 2 jousiammunta Kurssi
Voit ilmoittautua tuleville kursseille täällä.
Kurssi kestää 8 viikkoa ja maksaa 120€. Hintaan sisältyy kahdeksan ohjatun tunnin lisäksi kaksi itsenäistä harjoittelukertaa Wilhelm Tellin jousiammuntahallissa. Kurssi maksetaan etukäteen seuran tilille, ensimmäisen kerran yhteydessä kortilla, virike-edulla tai käteisellä. Et tarvitse omia välineitä.
Aikuisten jousiammunta 2 -kurssilla edetään 1. kurssilla opittujen taitojen pohjalta ja opitaan uusia asioita tekniikkaan, ammuntaan, välineisiin ja psyykkisiin valmiuksiin liittyen. Kurssilla perehdytään myös tarkemmin omatoimisen harjoittelun edellytyksiin. Kurssi vie jousiammunnan taidon oppimista progressiivisesti eteenpäin.
Kurssi sopii kaikille 18v täyttäneille, jotka ovat käyneet A1K-kurssin. Kurssi seuraa progressiivisesti A1K-kurssilla opittuja asioita: se edellyttää A1K-kurssin käyntiä tai vastaavan sisällön hallintaa.
Kurssi antaa valmiudet osallistua A3K kurssille ja Aikuisten Tekniikka Ryhmän (ATR) harjoituksiin.
A3K - Aikuisten 3 jousiammunta Kurssi
Voit ilmoittautua tuleville kursseille täällä.
Kurssi kestää 8 kuukautta ja maksaa 300€. Hintaan sisältyy 30 ohjattua harjoitus kertaa. Kurssi maksetaan etukäteen seuran tilille, ensimmäisen kerran yhteydessä kortilla, virike-edulla tai käteisellä. Kurssille osallistujan pitää olla seuran jäsen ja hänellä pitää olla omat ammunta välineet.
Kurssilla käydään läpi koko Wilhelm Tell ry:n ohjaus ja valmennus suunnitelman mukainen ammunta sykli, mentaali ammunta sykli, lämmittely, kehonhuolto, jousen säätäminen, harjoitus metodit ja miten rakennat oman harjoitus suunnitelman. Kurssilla läpi käytävien asioiden oppiminen edellyttää omaa harjoittelua noin kaksi kertaa viikossa kurssin lisäksi jotta asioita on mahdollista oppia.
Aiemmat kurssit A1K, A2K pitää olla suoritettuna tai ampujalla pitää olla kokemusta 2024 kevään/aikaisemman vaiheen ATR harjoituksista. Vastaavan sisällön hallitseminen muualta sopii myös.